Tüm dünyada geçerli olan WMC, üstte taşınan bir kartın yanı sıra cep telefonu ve web sitesi aracılığıyla kişisel tıbbî konuların uzmanlarla paylaşılmasını sağlıyor. Bilgile
SAĞLIK BAKANLIĞI`NDAN 3359 Sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanununun Ek 1. maddesinin , 5748 sayılı Kanunla değişik üçüncü fıkrasına göre Bakanlığımız eğitim ve araştırma
YUMURTALIKLAR NE İŞE YARAR ? Yumurtalıklar,kadın vücudunda alt karın bölgesinde rahmin her iki yanında yer alan bir çift organdır. Büyükleri birer badem kadardır. İşlev
RAHİM AĞZI KANSERİ NEDİR? Kadın rahmi gövde ve rahim ağzı kısımlarından oluşur. Rahim ağzı rahmin doğum sırasında genişleyerek bebeğin çıkmasını sağlayan kısmıdır. Bu kısmı oluşturan h&u
Meme kanserinin en yaygın belirtisi memede ağrısız bir kitlenin hissedilmesidir. Ancak, hastaların %10 kadarı, kitle olmaksızın ağrı hissetmektedir. Meme kanserinin daha seyrek görülen
Özel hastanelerin yönetmeliği değişti. Doktorları en fazla iki sağlık kuruluşunda çalışabilecek. Özel hastaneler, acil vakaları hastanın sağlık güvencesi veya ödeme g
Çiftçilere kimyasal bildirim zorunluluğu geliyor. Fatih Çekirge`nin bugün Hürriyet Gazetesi`nde önemli bir devlet yetkilisinin ağzından aktardığı, `Ne yapsak &oum
Maden suyu, içerdiği tüm mineraller ve karbondioksit gazı ile birlikte yeraltındaki çatlaklardan yol bularak yeryüzüne çıkar ve tamamen “doğaldır”. So
9.
Sodyum
(Özel Dosyalar/Vitaminler)
Tuz, füme etler, süt ve süt ürünleri. Yararları : Vücudun suyunu dengeler, sinir iletişimlerini ve kasların kasılmalarını sağlar, kalbin normal atış ritmini korur.
ET, süt, sebze, meyveler ve işlem görmemiş huhubatta bulunur. Yararları : Kasların çalışması, sinir uyarımı, vücudun su dengesinin sağlanması. Eksikliği : Kramplar, kaslard
Soya fasulyesi, fındık, süt, balık, yeşil yapraklı sebzeler ve tahıllarda bulunur. Yararları : Kemik ve dişlerin gelişimini ve sağlıklı kalmalarını, sinir iletişimlerini ve kasların kasılmalar
Süt ve süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, kuru meyveler, fındık, narenciye ve bazı balıklarda bulunur. Yararları : Kemik ve dişlerin oluşumunu ve sağlıklı kalmasını, kanın p
K VİTAMİNİ K Vitamini yağda eriyen vitaminlerdendir. Genellikle vücutta bağırsak bakterileri tarafından sentezlenir. Yararları: Kan pıhtılaşmasında önemli rol oynar. Bazı çalışma
14.
Fosfor
(Özel Dosyalar/Vitaminler)
FOSFOR Süt ürünleri, sakatatlar, et ve kurubaklagillerde bulunur. Yararları : Kemik ve diş yapısını oluşturur. Eksikliği : Halsizlik ve kalsiyum kaybı.
Yararları: En iyi antioksidandır. Serbest radikallerin oluşmasını engelleyerek kanser gibi dejeneratif hastalıkların oluşmasını engeller. Hücre zarı ve taşıyıcı moleküllerin lipid kısmını
16.
Demir
(Özel Dosyalar/Vitaminler)
Yumurta sarısı, et, balık, ciğer, yeşil yapraklı sebzeler, fasulye, fındık ve dalakta bulunur. Yararları : Hemoglobin yapımı, metabolizmanın uyarılmasına yarıyan enzimlerin yapılmasını sağlar. E
D VİTAMİNİ D vitamini yağda eriyen vitaminlerdendir. İki şekilde bulunur. Aktif ergosterol, kalsiferol ve D2 vitamini gibi adlarla da bilinen ergokalsiferol ışınlanmış mayalarda bulunur. Aktif 7-de
18.
Çinko
(Özel Dosyalar/Vitaminler)
Deniz ürünleri, et, karaciğer, fındık, süt ve yumurtada bulunur. Yararları : Büyümenin ve cinsel gelişimin normal olmasını, yaraların iyileşmesini sağlar. Eksikliği : B
C VİTAMİNİ Yararları: C vitamininin başlıca rolü doku bağlarını tutan ana protein maddesi olan kollojeni üretmek ve bağışıklık sistemi, sinir sistemi, hormonlar ve besinlerin emilimi fonks
B12 VİTAMİNİ Yararları: Suda eriyen B12 özellikle sinir sistemi fonksiyonları için gereklidir. Folik asit ile birlikte doğum defektlerini önlemekte önemli rol oynar. Yine fol
B6 VİTAMİNİ: Pyridoxine Pyridoxine olarak da adlandırılan B6 vücutta depolanmayan ve suda eriyen bir vitamindir. Diyetle veya ek vitamin olarak mutlaka alınmalıdır. Üç farklı formu
B5 VİTAMİNİ: Pantotenik Asit Pantotenik Asit olarak da adlandırılan B5 vitamini hem hayvansal hem de bitkisel kaynaklarda bulunabildiğinden Yunanca "heryer" anlamına gelen "pantos&quo
B3 VİTAMİNİ: NİASİN Niasin, Niasinamid veya Nikotin Amid olarak da adlandırılan B3 vitamini; protein, yağ ve karbonhidrat metabolizması için gerekli olan bir vitamindir. Yararları: 3 vitami
B2 VİTAMİNİ: RİBOFLAVİN B2 suda eriyen bir vitamindir ve vücutta depolanmaz. Yararları: Biboflavin olarak da adlandırılan B2 vitamini enerji üretimi, enzim fonksiyonu, normal yağ asidi
B1 VİTAMİNİ: TİAMİN Yararları: Vitamin B1 ya da Tiamin, diğer B grubu vitaminlerle birlikte vücudun, özellikle beynin, enerji üretiminimde gerekli bir vitamindir. Bu vitamin ön
Hayvansal ve bitkisel gıdalarda bulunur. Süt, ciğer, yumurta ve yeşil yapraklı sebzeler ile işlenmemiş hububat ürünleri bunlar arasında sayılabilir. Yararları : Gıdalarda bulunan ene
Ortalama 4 m boyunda bir ağaç. Esas vatanı Batı Hindistan’dır. Yaprakları uzun ve koyu yeşildir. Çiçekleri beyaz renkli ve küçük olup, meyveleri küre v
Eksi Yonca (Oxalis Acetosella) , ormanların tabanlarını , açık yesil yaprakları ve incecik beyaz çiçekleri ile bir halı gibi kaplar . Gözleri sevindiren bir görünt&
Haziran-eylül ayları arasında, beyazımsı veya pembemsi renkli çiçekler açan, yüksek boylu, çok senelik, dikenli ve çalı görünümünde bir
30.
Çıbanotu
(Özel Dosyalar/Şifalı Bitkiler)
Germenlerin yaşadığı bölgeleri ele geçiren Romalılar, topraklarına çok bağlı bu insanlardan, en çok değer verdikleri şifalı bitkiler olarak, çıbanotunu (Veronica offic
